За кожей рук нужно ухаживать особенно тщательно, так как она наиболее подвержена вредному воздействию окружающей среды. Выполнять работу по дому и в огороде следует только в перчатках. После долгого соприкосновения с водой и на ночь необходимо смазывать руки питательным или защитным кремом. Однако при использовании перчаток нужно помнить о том, что периодически рекомендуется их снимать, чтобы дать коже возможность дышать.
Ванночки для рук:
Для сухой и раздраженной кожи рук очень полезно делать теплые вечерние ванночки с картофельным или кукурузным крахмалом. Для этого нужно 1/2 ч. л. крахмала залить 1 стаканом воды и тщательно перемешать. Полученный состав вылить в емкость и разбавить300 мл теплой воды. Процедуру проводить в течение 15 - 20 минут.
Также можно делать ванночки с раствором аммиака: налить в емкость 4 стакана теплой воды и добавить 2 ч. л. раствора аммиака. После процедуры вытереть руки и смазать питательным кремом.
Чтобы кожа была гладкой и красивой, следует делать ванночки из картофельного отвара. Налить в кастрюлю 0,5 л воды и сварить в ней 2-3 клубня картофеля. Размять в полученном отваре картофель, остудить до температуры 300 С, опустить туда ладони. После процедуры нужно смазать руки питательным кремом.
С этой же целью можно применять ванночки из отвара листьев крапивы, липы и цветков ромашки, добавив туда 2 ч. л. растительного масла. Держать руки в отваре 10 - 15 минут.
Для снижения потливости можно применять ванночки из соли (1 ч. л. на 1 л воды) или из настоя ивы (1 ч. л. измельченной коры залить 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 часов). Помогут также ванночки из горчицы, отвара шалфея, смеси коры дуба и корневища змеевика.
Ванночку из горчицы нужно делать, залив горчицу горячей водой. Остудить раствор и опустить в него руки на 10-15 минут.
Для приготовления ванночки из шалфея нужно заварить 1 ст. л. измельченного шалфея 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 20 минут, держать руки в отваре 15 минут.
Для смягчения кожи рук можно применять следующее средство. Смешать 1,5 ст. л. овсяной муки, 1 ст. л. горячей воды, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока и 1 чайную ложку глицерина.
Нарушение кровообращения может привести к красновато-синеватому оттенку кожи рук. Для избавления от этого косметического дефекта можно делать ванночки с горчицей: 1 ч. л. порошка горчицы залить 1 л горячей воды. Держать руки в растворе 15 минут, затем вытереть их полотенцем и смазать растительным маслом. Эту процедуру очень полезно проводить в осенне-зимний период, курс не должен превышать 20 процедур.
| 
